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Salsa au bacon

Salsa au bacon


  • Préparation 10min
  • Total10min
  • Portions4

Les amateurs de bacon s'unissent! Prenez vos chips tortilla et plongez-vous dans cette délicieuse salsa. Mélangées avec du maïs et beaucoup de piment jalapeño, les saveurs de cette simple salsa vous donneront envie pendant des jours.PLUS +MOINS-

Mis à jour le 20 septembre 2016

Ingrédients

1

paquet (2,52 onces) de bacon entièrement cuit

1

boîte (11 onces) de maïs blanc chipotle, égoutté

3

piments jalapeños, épépinés et coupés en dés

2

cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Pas

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  • 1

    Cuire le bacon au micro-ondes pendant 25 à 35 secondes. Laisser refroidir, puis couper en petits morceaux.

  • 2

    Dans un grand bol, mélanger le bacon, le maïs, les jalapeños coupés en dés, le vinaigre, le miel et le sel. Servir immédiatement pour de meilleurs résultats avec des chips tortilla pour tremper.

Information nutritionnelle

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
150
Calories provenant des lipides
60
% Valeur quotidienne
Graisse totale
7g
11%
Gras saturé
2g
11%
Gras trans
0g
Cholestérol
20 mg
6%
Sodium
770 mg
32%
Potassium
230 mg
6%
Glucides totaux
15 g
5%
Fibre alimentaire
1g
5%
Sucres
6g
Protéine
7g
% Valeur quotidienne*:
Vitamine A
2%
2%
Vitamine C
30%
30%
Calcium
0%
0%
Le fer
4%
4%
Échanges:

1 amidon; 0 fruit; 0 Autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 0 viande maigre; 1/2 viande riche en gras; 1/2 graisse;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.


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