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Recettes insolites

Barres de mauve au beurre bruni et au chocolat salé

Barres de mauve au beurre bruni et au chocolat salé



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Sauce gluante au beurre et guimauve, céréales croquantes et amandes effilées, chocolat crémeux salé sur le dessus. Ces barres à dessert chewy Cheerios ™ sont parfaites x 10.PLUS +MOINS-

Mis à jour le 18 juillet 2016

1 1/4

tasses de beurre, divisé

3 1/2

tasses de céréales Cheerios ™

1 1/2

tasses de pépites de chocolat mi-sucré

Masquer les images

  • 1

    Dans une grande casserole, cuire 3/4 tasse de beurre à feu moyen-vif, en remuant constamment, jusqu'à ébullition. Incorporer la cassonade et cuire jusqu'à ce que le mélange commence à brunir. Réduire le feu à moyen-doux, ajouter les guimauves et remuer jusqu'à ce que les guimauves soient presque entièrement fondues. Retirer du feu et incorporer la vanille, les amandes et Cheerios ™. Presser dans un moule antiadhésif de 9 x 11 po.

  • 2

    Dans un grand bol allant au micro-ondes, faire fondre les pépites de chocolat et 1/2 tasse de beurre restant ensemble. Remuer jusqu'à consistance lisse et étendre sur la couche Cheerios ™. Saupoudrer de sel marin.

  • 3

    Laisser refroidir complètement avant de couper en carrés.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
360
Calories provenant des lipides
200
% Valeur quotidienne
Graisse totale
22g
34%
Gras saturé
12g
61%
Gras trans
1 / 2g
Cholestérol
40 mg
13%
Sodium
610 mg
25%
Potassium
150 mg
4%
Glucides totaux
37g
12%
Fibre alimentaire
2g
9%
Sucres
26g
Protéine
3g
Vitamine A
10%
10%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
6%
6%
Le fer
15%
15%
Échanges:

1 amidon; 0 fruit; 1 1/2 autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 4 1/2 matières grasses;

Choix de glucides

2 1/2

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.


Voir la vidéo: BARRES CROUSTILLANTES DE SÉSAME AU MIEL