cf.mpmn-digital.com
Nouvelles recettes

Selon une étude, la musique peut améliorer le goût de votre bière

Selon une étude, la musique peut améliorer le goût de votre bière



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Les scientifiques ont découvert que la même bière avait un goût différent pour les participants en fonction de la musique jouée

Les résultats démontrent le potentiel du son pour améliorer les expériences de manger et de boire.

Une étude menée par le Dr Felipe Carvalho de la Vrije Universiteit Brussel a révélé que le son peut affecter la façon dont les gens perçoivent le goût.

Pour l'étude, les participants ont goûté chaque bière deux fois et évalué leur expérience, écoutant à chaque fois différents types de musique de fond. Les bières allaient de la bière blonde à la brune, avec une teneur en alcool de 4,5 à 8% ABV, détails Mangeur.

Les participants ont évalué les bières comme ayant un goût plus sucré lorsqu'ils écoutaient un « morceau de style Disney », tandis que les sons de basse profonds et grondants faisaient que les participants ont déclaré que la bière était plus amère.

Les chercheurs concluent : « Les résultats démontrent que les bandes sonores spécialement développées pour évoquer un goût spécifique peuvent être utilisées efficacement afin d'influencer l'expérience de dégustation de bière des participants.

Ces résultats montrent qu'il existe un potentiel pour le son pour améliorer les expériences de consommation d'aliments et de boissons.

Saviez-vous que les sons de mastication que vous entendez en mangeant sont une partie importante du contrôle de l'alimentation ? Cliquez ici pour lire notre histoire.


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une ou deux boissons de fête sans alcool rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais rappelez-vous que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Certaines boissons nécessitent un édulcorant facultatif. Vous pouvez expérimenter avec de la stévia ou tout autre édulcorant que vous utilisez normalement. Notez également que les boissons commerciales étiquetées « sans alcool » peuvent, selon la loi, contenir jusqu'à 0,5 % d'alcool. De plus, certains ingrédients, comme la vanille ou l'extrait de rhum, contiennent également des traces d'alcool. C'est insignifiant pour la plupart des gens, mais cela peut ne pas convenir à quelqu'un qui doit absolument éviter même une trace d'alcool. Mieux vaut, dans ce cas, s'en tenir aux « mocktails » à base de thé ou de jus.

#1. Chasseur de cerises

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

Dans un verre de 8 onces, mélanger 1/2 tasse de bière froide sans alcool et 1/4 tasse de jus de cerise acidulé froid. D'une manière ou d'une autre, cette combinaison annule une partie de l'amertume de la bière et une partie de l'acidité du jus de cerise pour une combinaison étonnamment délicieuse et rafraîchissante. (16 g de glucides)

#2. Bière chili

Pour ceux qui aiment pimenter les choses ! Frottez légèrement le bord d'un verre « à l'ancienne » ou « rocks » avec un quartier de citron vert. Tremper brièvement dans une combinaison moitié-moitié de sel et de poudre de chili étalée sur une soucoupe. (Vous voulez juste une très légère couche de sel de chili sur le bord du verre. Remplissez le verre de glaçons, puis avec 1/2 tasse de bière sans alcool. Ajoutez le quartier de citron vert. (10 g de glucides)

#3. Bière au gingembre et au citron vert
Cocktail sans alcool au gingembre et au citron vert (photo: 123rf)

Semblable à un cocktail à la bière cubain populaire, vous pouvez ou non ajouter un peu d'édulcorant à cette boisson. Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le jus d'un citron vert et le jus d'un morceau de racine de gingembre de 2 pouces. (Pour faire du jus de gingembre, râpez la racine de gingembre frais sur une serviette en papier ordinaire. Rassemblez les côtés de la serviette pour faire un petit paquet, puis, avec vos doigts, appuyez sur le paquet sur votre boisson pour en extraire autant de jus que possible .) Ajouter 1/2 tasse de bière sans alcool. (10 g de glucides)

#4. Refroidisseur tonique
Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter jusqu'à 8 onces d'eau tonique. Faites flotter plusieurs tranches de concombre, de citron ou de citron vert, ou un brin de menthe écrasé sur le dessus. Notez que l'eau tonique est sucrée à la fois avec du sucre ou du sirop de maïs et des édulcorants artificiels, et contient de la quinine, qui est responsable de sa saveur amère caractéristique. (22 g de glucides).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo: 123rf)

Ajoutez quelques baies de genièvre écrasées et séchées (uniquement celles vendues dans le commerce pour un usage culinaire), quelques anis étoilés, si vous en avez sous la main, et un copeau de zeste de citron ou de citron vert à 8 onces d'eau tonique, laissez reposer 15 minutes. Passer à travers un petit tamis métallique avant de servir dans un grand verre sur de la glace, jeter les baies et les peler. (Remarque : ne consommez pas d'aliments ou de boissons à base de baies de genièvre si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous êtes enceinte.) Garnissez d'une tranche de citron ou de lime frais. (22 g de glucides)

#6. Torsade au thé Chai

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le thé chai infusé froid jusqu'à ce que le verre soit plein aux 3/4. Ajoutez juste une goutte ou deux d'extrait de vanille, si vous le souhaitez. Remplissez le verre de seltz et faites flotter une tranche de citron dessus. (0 glucides)

#7. Spritzer Chili-Ananas

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter 1/2 tasse de jus d'ananas. Ajoutez un filet de citron vert et remplissez le verre de seltz. Garnir d'une pincée de piment séché ou de flocons de piment rouge broyés et d'un brin de coriandre. (17 g de glucides)

#8. Boisson à l'hibiscus et au citron vert

Mocktail Hibiscus Lime (Photo: 123rf)

Remplissez un grand verre de glaçons et ajoutez du thé d'hibiscus froid et infusé. Ajoutez un filet de jus de citron vert frais et sucrez au goût avec de la stévia ou votre édulcorant préféré. Garnir d'une tranche de citron vert et d'un brin de menthe. (0 g de glucides)

#9. Fizz à la grenade

Remplir une flûte aux 3/4 de champagne froid et sans alcool. Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de jus de grenade froid. (5 g de glucides)


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une ou deux boissons de fête sans alcool rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais rappelez-vous que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Certaines boissons nécessitent un édulcorant facultatif. Vous pouvez expérimenter avec de la stévia ou tout autre édulcorant que vous utilisez normalement. Notez également que les boissons commerciales étiquetées « sans alcool » peuvent, selon la loi, contenir jusqu'à 0,5 % d'alcool. De plus, certains ingrédients, comme la vanille ou l'extrait de rhum, contiennent également des traces d'alcool. C'est insignifiant pour la plupart des gens, mais cela peut ne pas convenir à quelqu'un qui doit absolument éviter même une trace d'alcool. Mieux vaut, dans ce cas, s'en tenir aux « mocktails » à base de thé ou de jus.

#1. Chasseur de cerises

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

Dans un verre de 8 onces, mélanger 1/2 tasse de bière froide sans alcool et 1/4 tasse de jus de cerise acidulé froid. D'une manière ou d'une autre, cette combinaison annule une partie de l'amertume de la bière et une partie de l'acidité du jus de cerise pour une combinaison étonnamment délicieuse et rafraîchissante. (16 g de glucides)

#2. Bière chili

Pour ceux qui aiment pimenter les choses ! Frottez légèrement le bord d'un verre « à l'ancienne » ou « rocks » avec un quartier de citron vert. Tremper brièvement dans une combinaison moitié-moitié de sel et de poudre de chili étalée sur une soucoupe. (Vous voulez juste une très légère couche de sel de chili sur le bord du verre. Remplissez le verre de glaçons, puis avec 1/2 tasse de bière sans alcool. Ajoutez le quartier de citron vert. (10 g de glucides)

#3. Bière au gingembre et au citron vert
Cocktail sans alcool au gingembre et au citron vert (photo: 123rf)

Semblable à un cocktail à la bière cubaine populaire, vous voudrez peut-être ou non ajouter un peu d'édulcorant à cette boisson. Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le jus d'un citron vert et le jus d'un morceau de racine de gingembre de 2 pouces. (Pour faire du jus de gingembre, râpez la racine de gingembre frais sur une serviette en papier ordinaire. Rassemblez les côtés de la serviette pour faire un petit paquet, puis, avec vos doigts, appuyez sur le paquet sur votre boisson pour en extraire autant de jus que possible .) Ajouter 1/2 tasse de bière sans alcool. (10 g de glucides)

#4. Refroidisseur tonique
Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter jusqu'à 8 onces d'eau tonique. Faites flotter plusieurs tranches de concombre, de citron ou de citron vert, ou un brin de menthe écrasé sur le dessus. Notez que l'eau tonique est sucrée avec du sucre ou du sirop de maïs et des édulcorants artificiels, et contient de la quinine, qui est responsable de sa saveur amère caractéristique. (22 g de glucides).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo: 123rf)

Ajoutez quelques baies de genièvre écrasées et séchées (uniquement celles vendues dans le commerce pour un usage culinaire), quelques anis étoilés, si vous en avez sous la main, et un copeau de zeste de citron ou de citron vert à 8 onces d'eau tonique, laissez reposer 15 minutes. Passer à travers un petit tamis métallique avant de servir dans un grand verre sur de la glace, jeter les baies et les peler. (Remarque : ne consommez pas d'aliments ou de boissons à base de baies de genièvre si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous êtes enceinte.) Garnissez d'une tranche de citron ou de lime frais. (22 g de glucides)

#6. Torsade au thé Chai

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le thé chai infusé froid jusqu'à ce que le verre soit plein aux 3/4. Ajoutez juste une goutte ou deux d'extrait de vanille, si vous le souhaitez. Remplissez le verre de seltz et faites flotter une tranche de citron dessus. (0 glucides)

#7. Spritzer Chili-Ananas

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter 1/2 tasse de jus d'ananas. Ajoutez un filet de citron vert et remplissez le verre de seltz. Garnir d'une pincée de piment séché ou de flocons de piment rouge broyés et d'un brin de coriandre. (17 g de glucides)

#8. Boisson à l'hibiscus et au citron vert

Mocktail Hibiscus Lime (Photo: 123rf)

Remplissez un grand verre de glaçons et ajoutez du thé d'hibiscus froid et infusé. Ajoutez un filet de jus de citron vert frais et sucrez au goût avec de la stévia ou votre édulcorant préféré. Garnir d'une tranche de citron vert et d'un brin de menthe. (0 g de glucides)

#9. Fizz à la grenade

Remplir une flûte aux 3/4 de champagne froid et sans alcool. Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de jus de grenade froid. (5 g de glucides)


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une ou deux boissons de fête sans alcool rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais n'oubliez pas que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Certaines boissons nécessitent un édulcorant facultatif. Vous pouvez expérimenter avec de la stévia ou tout autre édulcorant que vous utilisez normalement. Notez également que les boissons commerciales étiquetées « sans alcool » peuvent, selon la loi, contenir jusqu'à 0,5 % d'alcool. De plus, certains ingrédients, comme la vanille ou l'extrait de rhum, contiennent également des traces d'alcool. C'est insignifiant pour la plupart des gens, mais cela peut ne pas convenir à quelqu'un qui doit absolument éviter même une trace d'alcool. Mieux vaut, dans ce cas, s'en tenir aux « mocktails » à base de thé ou de jus de fruits.

#1. Chasseur de cerises

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

Dans un verre de 8 onces, mélanger 1/2 tasse de bière froide sans alcool et 1/4 tasse de jus de cerise acidulé froid. D'une manière ou d'une autre, cette combinaison annule une partie de l'amertume de la bière et une partie de l'acidité du jus de cerise pour une combinaison étonnamment délicieuse et rafraîchissante. (16 g de glucides)

#2. Bière chili

Pour ceux qui aiment pimenter les choses ! Frottez légèrement le bord d'un verre « à l'ancienne » ou « rocks » avec un quartier de citron vert. Tremper brièvement dans une combinaison moitié-moitié de sel et de poudre de chili étalée sur une soucoupe. (Vous voulez juste une très légère couche de sel de chili sur le bord du verre. Remplissez le verre de glaçons, puis avec 1/2 tasse de bière sans alcool. Ajoutez le quartier de citron vert. (10 g de glucides)

#3. Bière au gingembre et au citron vert
Cocktail sans alcool au gingembre et au citron vert (photo: 123rf)

Semblable à un cocktail à la bière cubain populaire, vous pouvez ou non ajouter un peu d'édulcorant à cette boisson. Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le jus d'un citron vert et le jus d'un morceau de racine de gingembre de 2 pouces. (Pour faire du jus de gingembre, râpez la racine de gingembre frais sur une serviette en papier ordinaire. Rassemblez les côtés de la serviette pour faire un petit paquet, puis, avec vos doigts, appuyez sur le paquet sur votre boisson pour en extraire autant de jus que possible .) Ajouter 1/2 tasse de bière sans alcool. (10 g de glucides)

#4. Refroidisseur tonique
Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter jusqu'à 8 onces d'eau tonique. Faites flotter plusieurs tranches de concombre, de citron ou de citron vert, ou un brin de menthe écrasé sur le dessus. Notez que l'eau tonique est sucrée avec du sucre ou du sirop de maïs et des édulcorants artificiels, et contient de la quinine, qui est responsable de sa saveur amère caractéristique. (22 g de glucides).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo: 123rf)

Ajoutez quelques baies de genièvre écrasées et séchées (uniquement celles vendues dans le commerce pour un usage culinaire), quelques anis étoilés, si vous en avez sous la main, et un copeau de zeste de citron ou de citron vert à 8 onces d'eau tonique, laissez reposer 15 minutes. Passer à travers un petit tamis métallique avant de servir dans un grand verre sur de la glace, jeter les baies et les peler. (Remarque : ne consommez pas d'aliments ou de boissons à base de baies de genièvre si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous êtes enceinte.) Garnissez d'une tranche de citron ou de lime frais. (22 g de glucides)

#6. Torsade au thé Chai

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le thé chai infusé froid jusqu'à ce que le verre soit plein aux 3/4. Ajoutez juste une goutte ou deux d'extrait de vanille, si vous le souhaitez. Remplissez le verre de seltz et faites flotter une tranche de citron dessus. (0 glucides)

#7. Spritzer Chili-Ananas

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter 1/2 tasse de jus d'ananas. Ajoutez un filet de citron vert et remplissez le verre de seltz. Garnir d'une pincée de piment séché ou de flocons de piment rouge broyés et d'un brin de coriandre. (17 g de glucides)

#8. Boisson à l'hibiscus et au citron vert

Mocktail Hibiscus Lime (Photo: 123rf)

Remplissez un grand verre de glaçons et ajoutez du thé d'hibiscus froid et infusé. Ajoutez un filet de jus de citron vert frais et sucrez au goût avec de la stévia ou votre édulcorant préféré. Garnir d'une tranche de citron vert et d'un brin de menthe. (0 g de glucides)

#9. Fizz à la grenade

Remplir une flûte aux 3/4 de champagne froid et sans alcool. Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de jus de grenade froid. (5 g de glucides)


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une ou deux boissons de fête sans alcool rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais n'oubliez pas que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Certaines boissons nécessitent un édulcorant facultatif. Vous pouvez expérimenter avec de la stévia ou tout autre édulcorant que vous utilisez normalement. Notez également que les boissons commerciales étiquetées « sans alcool » peuvent, selon la loi, contenir jusqu'à 0,5 % d'alcool. De plus, certains ingrédients, comme la vanille ou l'extrait de rhum, contiennent également des traces d'alcool. C'est insignifiant pour la plupart des gens, mais cela peut ne pas convenir à quelqu'un qui doit absolument éviter même une trace d'alcool. Mieux vaut, dans ce cas, s'en tenir aux « mocktails » à base de thé ou de jus.

#1. Chasseur de cerises

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

Dans un verre de 8 onces, mélanger 1/2 tasse de bière froide sans alcool et 1/4 tasse de jus de cerise acidulé froid. D'une manière ou d'une autre, cette combinaison annule une partie de l'amertume de la bière et une partie de l'acidité du jus de cerise pour une combinaison étonnamment délicieuse et rafraîchissante. (16 g de glucides)

#2. Bière chili

Pour ceux qui aiment pimenter les choses ! Frottez légèrement le bord d'un verre « à l'ancienne » ou « rocks » avec un quartier de citron vert. Tremper brièvement dans une combinaison moitié-moitié de sel et de poudre de chili étalée sur une soucoupe. (Vous voulez juste une très légère couche de sel de chili sur le bord du verre. Remplissez le verre de glaçons, puis avec 1/2 tasse de bière sans alcool. Ajoutez le quartier de citron vert. (10 g de glucides)

#3. Bière au gingembre et au citron vert
Cocktail sans alcool au gingembre et au citron vert (photo: 123rf)

Semblable à un cocktail à la bière cubain populaire, vous pouvez ou non ajouter un peu d'édulcorant à cette boisson. Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le jus d'un citron vert et le jus d'un morceau de racine de gingembre de 2 pouces. (Pour faire du jus de gingembre, râpez la racine de gingembre frais sur une serviette en papier ordinaire. Rassemblez les côtés de la serviette pour faire un petit paquet, puis, avec vos doigts, appuyez sur le paquet sur votre boisson pour en extraire autant de jus que possible .) Ajouter 1/2 tasse de bière sans alcool. (10 g de glucides)

#4. Refroidisseur tonique
Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter jusqu'à 8 onces d'eau tonique. Faites flotter plusieurs tranches de concombre, de citron ou de citron vert, ou un brin de menthe écrasé sur le dessus. Notez que l'eau tonique est sucrée avec du sucre ou du sirop de maïs et des édulcorants artificiels, et contient de la quinine, qui est responsable de sa saveur amère caractéristique. (22 g de glucides).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo: 123rf)

Ajoutez quelques baies de genièvre écrasées et séchées (uniquement celles vendues dans le commerce pour un usage culinaire), quelques anis étoilés, si vous en avez sous la main, et un copeau de zeste de citron ou de citron vert à 8 onces d'eau tonique, laissez reposer 15 minutes. Passer à travers un petit tamis métallique avant de servir dans un grand verre sur de la glace, jeter les baies et les peler. (Remarque : ne consommez pas d'aliments ou de boissons à base de baies de genièvre si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous êtes enceinte.) Garnissez d'une tranche de citron ou de lime frais. (22 g de glucides)

#6. Torsade au thé Chai

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le thé chai infusé froid jusqu'à ce que le verre soit plein aux 3/4. Ajoutez juste une goutte ou deux d'extrait de vanille, si vous le souhaitez. Remplissez le verre de seltz et faites flotter une tranche de citron dessus. (0 glucides)

#7. Spritzer Chili-Ananas

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter 1/2 tasse de jus d'ananas. Ajoutez un filet de citron vert et remplissez le verre de seltz. Garnir d'une pincée de piment séché ou de flocons de piment rouge broyés et d'un brin de coriandre. (17 g de glucides)

#8. Boisson à l'hibiscus et au citron vert

Mocktail Hibiscus Lime (Photo: 123rf)

Remplissez un grand verre de glaçons et ajoutez du thé d'hibiscus froid et infusé. Ajoutez un filet de jus de citron vert frais et sucrez au goût avec de la stévia ou votre édulcorant préféré. Garnir d'une tranche de citron vert et d'un brin de menthe. (0 g de glucides)

#9. Fizz à la grenade

Remplissez une flûte aux 3/4 de champagne froid et sans alcool. Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de jus de grenade froid. (5 g de glucides)


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une ou deux boissons de fête sans alcool rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais n'oubliez pas que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Certaines boissons nécessitent un édulcorant facultatif. Vous pouvez expérimenter avec de la stévia ou tout autre édulcorant que vous utilisez normalement. Notez également que les boissons commerciales étiquetées « sans alcool » peuvent, selon la loi, contenir jusqu'à 0,5 % d'alcool. De plus, certains ingrédients, comme la vanille ou l'extrait de rhum, contiennent également des traces d'alcool. C'est insignifiant pour la plupart des gens, mais cela peut ne pas convenir à quelqu'un qui doit absolument éviter même une trace d'alcool. Mieux vaut, dans ce cas, s'en tenir aux « mocktails » à base de thé ou de jus.

#1. Chasseur de cerises

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

Dans un verre de 8 onces, mélanger 1/2 tasse de bière froide sans alcool et 1/4 tasse de jus de cerise acidulé froid. D'une manière ou d'une autre, cette combinaison annule une partie de l'amertume de la bière et une partie de l'acidité du jus de cerise pour une combinaison étonnamment délicieuse et rafraîchissante. (16 g de glucides)

#2. Bière chili

Pour ceux qui aiment pimenter les choses ! Frottez légèrement le bord d'un verre « à l'ancienne » ou « rocks » avec un quartier de citron vert. Tremper brièvement dans une combinaison moitié-moitié de sel et de poudre de chili étalée sur une soucoupe. (Vous voulez juste une très légère couche de sel de chili sur le bord du verre. Remplissez le verre de glaçons, puis avec 1/2 tasse de bière sans alcool. Ajoutez le quartier de citron vert. (10 g de glucides)

#3. Bière au gingembre et au citron vert
Cocktail sans alcool au gingembre et au citron vert (photo: 123rf)

Semblable à un cocktail à la bière cubain populaire, vous pouvez ou non ajouter un peu d'édulcorant à cette boisson. Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le jus d'un citron vert et le jus d'un morceau de racine de gingembre de 2 pouces. (Pour faire du jus de gingembre, râpez la racine de gingembre frais sur une serviette en papier ordinaire. Rassemblez les côtés de la serviette pour faire un petit paquet, puis, avec vos doigts, appuyez sur le paquet sur votre boisson pour en extraire autant de jus que possible .) Ajouter 1/2 tasse de bière sans alcool. (10 g de glucides)

#4. Refroidisseur tonique
Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter jusqu'à 8 onces d'eau tonique. Faites flotter plusieurs tranches de concombre, de citron ou de citron vert, ou un brin de menthe écrasé sur le dessus. Notez que l'eau tonique est sucrée avec du sucre ou du sirop de maïs et des édulcorants artificiels, et contient de la quinine, qui est responsable de sa saveur amère caractéristique. (22 g de glucides).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo: 123rf)

Ajoutez quelques baies de genièvre écrasées et séchées (uniquement celles vendues dans le commerce pour un usage culinaire), quelques anis étoilés, si vous en avez sous la main, et un copeau de zeste de citron ou de citron vert à 8 onces d'eau tonique, laissez reposer 15 minutes. Passer à travers un petit tamis métallique avant de servir dans un grand verre sur de la glace, jeter les baies et les peler. (Remarque : ne consommez pas d'aliments ou de boissons à base de baies de genièvre si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous êtes enceinte.) Garnissez d'une tranche de citron ou de lime frais. (22 g de glucides)

#6. Torsade au thé Chai

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le thé chai infusé froid jusqu'à ce que le verre soit plein aux 3/4. Ajoutez juste une ou deux gouttes d'extrait de vanille, si vous le souhaitez. Remplissez le verre de seltz et faites flotter une tranche de citron dessus. (0 glucides)

#7. Spritzer Chili-Ananas

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter 1/2 tasse de jus d'ananas. Ajoutez un filet de citron vert et remplissez le verre de seltz. Garnir d'une pincée de piment séché ou de flocons de piment rouge broyés et d'un brin de coriandre. (17 g de glucides)

#8. Boisson à l'hibiscus et au citron vert

Mocktail Hibiscus Lime (Photo: 123rf)

Remplissez un grand verre de glaçons et ajoutez du thé d'hibiscus froid et infusé. Ajoutez un filet de jus de citron vert frais et sucrez au goût avec de la stévia ou votre édulcorant préféré. Garnir d'une tranche de citron vert et d'un brin de menthe. (0 g de glucides)

#9. Fizz à la grenade

Remplir une flûte aux 3/4 de champagne froid et sans alcool. Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de jus de grenade froid. (5 g de glucides)


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une ou deux boissons de fête sans alcool rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais n'oubliez pas que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Certaines boissons nécessitent un édulcorant facultatif. Vous pouvez expérimenter avec de la stévia ou tout autre édulcorant que vous utilisez normalement. Notez également que les boissons commerciales étiquetées « sans alcool » peuvent, selon la loi, contenir jusqu'à 0,5 % d'alcool. De plus, certains ingrédients, comme la vanille ou l'extrait de rhum, contiennent également des traces d'alcool. C'est insignifiant pour la plupart des gens, mais cela peut ne pas convenir à quelqu'un qui doit absolument éviter même une trace d'alcool. Mieux vaut, dans ce cas, s'en tenir aux « mocktails » à base de thé ou de jus.

#1. Chasseur de cerises

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

Dans un verre de 8 onces, mélanger 1/2 tasse de bière froide sans alcool et 1/4 tasse de jus de cerise acidulé froid. D'une manière ou d'une autre, cette combinaison annule une partie de l'amertume de la bière et une partie de l'acidité du jus de cerise pour une combinaison étonnamment délicieuse et rafraîchissante. (16 g de glucides)

#2. Bière chili

Pour ceux qui aiment pimenter les choses ! Frottez légèrement le bord d'un verre « à l'ancienne » ou « rocks » avec un quartier de citron vert. Tremper brièvement dans une combinaison moitié-moitié de sel et de poudre de chili étalée sur une soucoupe. (Vous voulez juste une très légère couche de sel de chili sur le bord du verre. Remplissez le verre de glaçons, puis avec 1/2 tasse de bière sans alcool. Ajoutez le quartier de citron vert. (10 g de glucides)

#3. Bière au gingembre et au citron vert
Cocktail sans alcool au gingembre et au citron vert (photo: 123rf)

Semblable à un cocktail à la bière cubain populaire, vous pouvez ou non ajouter un peu d'édulcorant à cette boisson. Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le jus d'un citron vert et le jus d'un morceau de racine de gingembre de 2 pouces. (Pour faire du jus de gingembre, râpez la racine de gingembre frais sur une serviette en papier ordinaire. Rassemblez les côtés de la serviette pour faire un petit paquet, puis, avec vos doigts, appuyez sur le paquet sur votre boisson pour en extraire autant de jus que possible .) Ajouter 1/2 tasse de bière sans alcool. (10 g de glucides)

#4. Refroidisseur tonique
Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter jusqu'à 8 onces d'eau tonique. Faites flotter plusieurs tranches de concombre, de citron ou de citron vert, ou un brin de menthe écrasé sur le dessus. Notez que l'eau tonique est sucrée avec du sucre ou du sirop de maïs et des édulcorants artificiels, et contient de la quinine, qui est responsable de sa saveur amère caractéristique. (22 g de glucides).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo: 123rf)

Ajoutez quelques baies de genièvre écrasées et séchées (uniquement celles vendues dans le commerce pour un usage culinaire), quelques anis étoilés, si vous en avez sous la main, et un copeau de zeste de citron ou de citron vert à 8 onces d'eau tonique, laissez reposer 15 minutes. Passer à travers un petit tamis métallique avant de servir dans un grand verre sur de la glace, jeter les baies et les peler. (Remarque : ne consommez pas d'aliments ou de boissons à base de baies de genièvre si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous êtes enceinte.) Garnissez d'une tranche de citron ou de lime frais. (22 g de glucides)

#6. Torsade au thé Chai

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le thé chai infusé froid jusqu'à ce que le verre soit plein aux 3/4. Ajoutez juste une goutte ou deux d'extrait de vanille, si vous le souhaitez. Remplissez le verre de seltz et faites flotter une tranche de citron dessus. (0 glucides)

#7. Spritzer Chili-Ananas

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter 1/2 tasse de jus d'ananas. Ajoutez un filet de citron vert et remplissez le verre de seltz. Garnir d'une pincée de piment séché ou de flocons de piment rouge broyés et d'un brin de coriandre. (17 g de glucides)

#8. Boisson à l'hibiscus et au citron vert

Mocktail Hibiscus Lime (Photo: 123rf)

Remplissez un grand verre de glaçons et ajoutez du thé d'hibiscus froid et infusé. Ajoutez un filet de jus de citron vert frais et sucrez au goût avec de la stévia ou votre édulcorant préféré. Garnir d'une tranche de citron vert et d'un brin de menthe. (0 g de glucides)

#9. Fizz à la grenade

Remplir une flûte aux 3/4 de champagne froid et sans alcool. Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de jus de grenade froid. (5 g de glucides)


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une ou deux boissons de fête sans alcool rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais n'oubliez pas que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Certaines boissons nécessitent un édulcorant facultatif. Vous pouvez expérimenter avec de la stévia ou tout autre édulcorant que vous utilisez normalement. Notez également que les boissons commerciales étiquetées « sans alcool » peuvent, selon la loi, contenir jusqu'à 0,5 % d'alcool. De plus, certains ingrédients, comme la vanille ou l'extrait de rhum, contiennent également des traces d'alcool. C'est insignifiant pour la plupart des gens, mais cela peut ne pas convenir à quelqu'un qui doit absolument éviter même une trace d'alcool. Mieux vaut, dans ce cas, s'en tenir aux « mocktails » à base de thé ou de jus.

#1. Chasseur de cerises

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

Dans un verre de 8 onces, mélanger 1/2 tasse de bière froide sans alcool et 1/4 tasse de jus de cerise acidulé froid. D'une manière ou d'une autre, cette combinaison annule une partie de l'amertume de la bière et une partie de l'acidité du jus de cerise pour une combinaison étonnamment délicieuse et rafraîchissante. (16 g de glucides)

#2. Bière chili

Pour ceux qui aiment pimenter les choses ! Frottez légèrement le bord d'un verre « à l'ancienne » ou « rocks » avec un quartier de citron vert. Tremper brièvement dans une combinaison moitié-moitié de sel et de poudre de chili étalée sur une soucoupe. (Vous voulez juste une très légère couche de sel de chili sur le bord du verre. Remplissez le verre de glaçons, puis avec 1/2 tasse de bière sans alcool. Ajoutez le quartier de citron vert. (10 g de glucides)

#3. Bière au gingembre et au citron vert
Cocktail sans alcool au gingembre et au citron vert (photo: 123rf)

Semblable à un cocktail à la bière cubain populaire, vous pouvez ou non ajouter un peu d'édulcorant à cette boisson. Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le jus d'un citron vert et le jus d'un morceau de racine de gingembre de 2 pouces. (Pour faire du jus de gingembre, râpez la racine de gingembre frais sur une serviette en papier ordinaire. Rassemblez les côtés de la serviette pour faire un petit paquet, puis, avec vos doigts, appuyez sur le paquet sur votre boisson pour en extraire autant de jus que possible .) Ajouter 1/2 tasse de bière sans alcool. (10 g de glucides)

#4. Refroidisseur tonique
Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter jusqu'à 8 onces d'eau tonique. Faites flotter plusieurs tranches de concombre, de citron ou de citron vert, ou un brin de menthe écrasé sur le dessus. Notez que l'eau tonique est sucrée à la fois avec du sucre ou du sirop de maïs et des édulcorants artificiels, et contient de la quinine, qui est responsable de sa saveur amère caractéristique. (22 g de glucides).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo: 123rf)

Ajoutez quelques baies de genièvre écrasées et séchées (uniquement celles vendues dans le commerce pour un usage culinaire), quelques anis étoilés, si vous en avez sous la main, et un copeau de zeste de citron ou de citron vert à 8 onces d'eau tonique, laissez reposer 15 minutes. Passer à travers un petit tamis métallique avant de servir dans un grand verre sur de la glace, jeter les baies et les peler. (Remarque : ne consommez pas d'aliments ou de boissons à base de baies de genièvre si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous êtes enceinte.) Garnissez d'une tranche de citron ou de lime frais. (22 g de glucides)

#6. Torsade au thé Chai

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter le thé chai infusé froid jusqu'à ce que le verre soit plein aux 3/4. Ajoutez juste une ou deux gouttes d'extrait de vanille, si vous le souhaitez. Remplissez le verre de seltz et faites flotter une tranche de citron dessus. (0 glucides)

#7. Spritzer Chili-Ananas

Remplissez un grand verre de glaçons. Ajouter 1/2 tasse de jus d'ananas. Ajoutez un filet de citron vert et remplissez le verre de seltz. Garnir d'une pincée de piment séché ou de flocons de piment rouge broyés et d'un brin de coriandre. (17 g de glucides)

#8. Boisson à l'hibiscus et au citron vert

Mocktail Hibiscus Lime (Photo: 123rf)

Remplissez un grand verre de glaçons et ajoutez du thé d'hibiscus froid et infusé. Ajoutez un filet de jus de citron vert frais et sucrez au goût avec de la stévia ou votre édulcorant préféré. Garnir d'une tranche de citron vert et d'un brin de menthe. (0 g de glucides)

#9. Fizz à la grenade

Remplir une flûte aux 3/4 de champagne froid et sans alcool. Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de jus de grenade froid. (5 g de glucides)


17 cocktails sans alcool : des boissons qui ne feront pas grimper votre glycémie

Préparez une boisson de fête sans alcool ou deux rien que pour vous, ou doublez, triplez ou quadruplez l'une de ces recettes pour en faire assez à partager.

Les vins et le champagne sans alcool sont très faibles en glucides, mais n'oubliez pas que de nombreuses boissons non alcoolisées, en particulier celles à base de jus de fruits, de bière sans alcool et de mélangeurs commerciaux comme l'eau tonique, peuvent contenir beaucoup de glucides, il est donc préférable de les limiter. boissons à seulement un ou deux max.

Some drinks call for optional sweetener—you can experiment with stevia or any other sweetener you normally use. Also note that commercial beverages labeled “alcohol-free” can, by law, contain up to 0.5% alcohol. Plus, some ingredients, like vanilla or rum extract, also contain trace amounts of alcohol. That’s insignificant for most people but may not be right for someone who must absolutely avoid even a trace of alcohol. Better, in that case, to stick with tea or juice-based “mocktails.”

#1. Cherry Chaser

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

In an 8-ounce glass, combine 1/2 cup cold non-alcoholic beer and 1/4 cup cold tart cherry juice. Somehow this combination cancels out some of the bitterness of the beer and some of the tartness of the cherry juice for a surprisingly delicious and refreshing combination. (16 g carbohydrate)

#2. Chili Beer

For those who like to spice things up! Lightly rub the rim of an “old-fashioned” or “rocks” glass with a wedge of lime. Dip briefly into a half-half combination of salt and chili powder spread out on a saucer. (You just want a very light coating of chili salt around the edge of the glass. Fill the glass with ice, then with 1/2 cup nonalcoholic beer. Add the lime wedge. (10 g carbohydrate)

#3. Ginger Lime Beer
Ginger Lime Beer Mocktail (photo:123rf)

Similar to a popular Cuban beer cocktail, you may or may not want to add a little sweetener to this drink. Fill a tall glass with ice. Add the juice of one lime and the juice of one 2-inch piece of ginger root. (To make ginger juice, grate fresh ginger root over a plain paper napkin. Gather up the sides of the napkin to make a little bundle, then, with your fingers, press the bundle over your drink to squeeze out as much juice as you can.) Add 1/2 cup of nonalcoholic beer. (10 g carbohydrate)

#4. Tonic Cooler
Fill a tall glass with ice. Add up to 8 ounces tonic water. Float several cucumber, lemon or lime slices, or a crushed sprig of mint on top. Note that tonic water is sweetened with both sugar or corn-syrup and artificial sweeteners, and contains quinine, which is responsible for it’s signature bitter flavor. (22 g carb).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo:123rf)

Add a few crushed, dried juniper berries (only those sold commercially for culinary use), a couple of star anise, if you have them on hand, and a shaving of lemon or lime peel to 8 ounces of tonic water let stand 15 minutes. Strain through a small wire mesh sieve before serving in a tall glass over ice discard berries and peel. (Note: Do not consume food or drinks made with juniper berries if you have kidney disease or you are pregnant.) Garnish with a fresh lemon or lime slice. (22 g carbohydrates)

#6. Chai Tea Twist

Fill a tall glass with ice. Add cold brewed chai tea until glass is 3/4 full. Add just a drop or two of vanilla extract, if you like. Fill the glass with seltzer and float a slice of lemon on top. (0 carbs)

#7. Chili-Pineapple Spritzer

Fill a tall glass with ice. Add 1/2 cup pineapple juice. Add a squeeze of lime and fill the glass with seltzer. Garnish with a pinch of dried chili pepper or crushed red pepper flakes and a sprig of cilantro. (17 g carbohydrate)

#8. Hibiscus Lime Drink

Hibiscus Lime Mocktail (Photo:123rf)

Fill a tall glass with ice and add cold, brewed hibiscus tea. Add a squeeze of fresh lime juice and sweeten to taste with stevia or your preferred sweetener. Garnish with a lime slice and a sprig of mint. (0 g carbohydrate)

#9. Pomegranate Fizz

Fill a flute glass 3/4 full with cold, non-alcoholic Champagne. Add a tablespoon or two of cold pomegranate juice. (5 g carbohydrate)


17 Mocktails: Drinks That Won't Send Your Blood Sugar Soaring

Mix up a non-alcoholic party drink or two just for yourself, or go ahead and double, triple or quadruple any of these recipes to make enough to share.

Alcohol-free wines and champagne are super low in carbs, but remember that many nonalcoholic drinks—especially those made with fruit juices, non-alcoholic beer, and commercial mixers like tonic water—can run high in carbs, so it’s best to limit those drinks to just one or two max.

Some drinks call for optional sweetener—you can experiment with stevia or any other sweetener you normally use. Also note that commercial beverages labeled “alcohol-free” can, by law, contain up to 0.5% alcohol. Plus, some ingredients, like vanilla or rum extract, also contain trace amounts of alcohol. That’s insignificant for most people but may not be right for someone who must absolutely avoid even a trace of alcohol. Better, in that case, to stick with tea or juice-based “mocktails.”

#1. Cherry Chaser

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

In an 8-ounce glass, combine 1/2 cup cold non-alcoholic beer and 1/4 cup cold tart cherry juice. Somehow this combination cancels out some of the bitterness of the beer and some of the tartness of the cherry juice for a surprisingly delicious and refreshing combination. (16 g carbohydrate)

#2. Chili Beer

For those who like to spice things up! Lightly rub the rim of an “old-fashioned” or “rocks” glass with a wedge of lime. Dip briefly into a half-half combination of salt and chili powder spread out on a saucer. (You just want a very light coating of chili salt around the edge of the glass. Fill the glass with ice, then with 1/2 cup nonalcoholic beer. Add the lime wedge. (10 g carbohydrate)

#3. Ginger Lime Beer
Ginger Lime Beer Mocktail (photo:123rf)

Similar to a popular Cuban beer cocktail, you may or may not want to add a little sweetener to this drink. Fill a tall glass with ice. Add the juice of one lime and the juice of one 2-inch piece of ginger root. (To make ginger juice, grate fresh ginger root over a plain paper napkin. Gather up the sides of the napkin to make a little bundle, then, with your fingers, press the bundle over your drink to squeeze out as much juice as you can.) Add 1/2 cup of nonalcoholic beer. (10 g carbohydrate)

#4. Tonic Cooler
Fill a tall glass with ice. Add up to 8 ounces tonic water. Float several cucumber, lemon or lime slices, or a crushed sprig of mint on top. Note that tonic water is sweetened with both sugar or corn-syrup and artificial sweeteners, and contains quinine, which is responsible for it’s signature bitter flavor. (22 g carb).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo:123rf)

Add a few crushed, dried juniper berries (only those sold commercially for culinary use), a couple of star anise, if you have them on hand, and a shaving of lemon or lime peel to 8 ounces of tonic water let stand 15 minutes. Strain through a small wire mesh sieve before serving in a tall glass over ice discard berries and peel. (Note: Do not consume food or drinks made with juniper berries if you have kidney disease or you are pregnant.) Garnish with a fresh lemon or lime slice. (22 g carbohydrates)

#6. Chai Tea Twist

Fill a tall glass with ice. Add cold brewed chai tea until glass is 3/4 full. Add just a drop or two of vanilla extract, if you like. Fill the glass with seltzer and float a slice of lemon on top. (0 carbs)

#7. Chili-Pineapple Spritzer

Fill a tall glass with ice. Add 1/2 cup pineapple juice. Add a squeeze of lime and fill the glass with seltzer. Garnish with a pinch of dried chili pepper or crushed red pepper flakes and a sprig of cilantro. (17 g carbohydrate)

#8. Hibiscus Lime Drink

Hibiscus Lime Mocktail (Photo:123rf)

Fill a tall glass with ice and add cold, brewed hibiscus tea. Add a squeeze of fresh lime juice and sweeten to taste with stevia or your preferred sweetener. Garnish with a lime slice and a sprig of mint. (0 g carbohydrate)

#9. Pomegranate Fizz

Fill a flute glass 3/4 full with cold, non-alcoholic Champagne. Add a tablespoon or two of cold pomegranate juice. (5 g carbohydrate)


17 Mocktails: Drinks That Won't Send Your Blood Sugar Soaring

Mix up a non-alcoholic party drink or two just for yourself, or go ahead and double, triple or quadruple any of these recipes to make enough to share.

Alcohol-free wines and champagne are super low in carbs, but remember that many nonalcoholic drinks—especially those made with fruit juices, non-alcoholic beer, and commercial mixers like tonic water—can run high in carbs, so it’s best to limit those drinks to just one or two max.

Some drinks call for optional sweetener—you can experiment with stevia or any other sweetener you normally use. Also note that commercial beverages labeled “alcohol-free” can, by law, contain up to 0.5% alcohol. Plus, some ingredients, like vanilla or rum extract, also contain trace amounts of alcohol. That’s insignificant for most people but may not be right for someone who must absolutely avoid even a trace of alcohol. Better, in that case, to stick with tea or juice-based “mocktails.”

#1. Cherry Chaser

Cherry Chaser (Photo: Unsplash, Brooke Lark)

In an 8-ounce glass, combine 1/2 cup cold non-alcoholic beer and 1/4 cup cold tart cherry juice. Somehow this combination cancels out some of the bitterness of the beer and some of the tartness of the cherry juice for a surprisingly delicious and refreshing combination. (16 g carbohydrate)

#2. Chili Beer

For those who like to spice things up! Lightly rub the rim of an “old-fashioned” or “rocks” glass with a wedge of lime. Dip briefly into a half-half combination of salt and chili powder spread out on a saucer. (You just want a very light coating of chili salt around the edge of the glass. Fill the glass with ice, then with 1/2 cup nonalcoholic beer. Add the lime wedge. (10 g carbohydrate)

#3. Ginger Lime Beer
Ginger Lime Beer Mocktail (photo:123rf)

Similar to a popular Cuban beer cocktail, you may or may not want to add a little sweetener to this drink. Fill a tall glass with ice. Add the juice of one lime and the juice of one 2-inch piece of ginger root. (To make ginger juice, grate fresh ginger root over a plain paper napkin. Gather up the sides of the napkin to make a little bundle, then, with your fingers, press the bundle over your drink to squeeze out as much juice as you can.) Add 1/2 cup of nonalcoholic beer. (10 g carbohydrate)

#4. Tonic Cooler
Fill a tall glass with ice. Add up to 8 ounces tonic water. Float several cucumber, lemon or lime slices, or a crushed sprig of mint on top. Note that tonic water is sweetened with both sugar or corn-syrup and artificial sweeteners, and contains quinine, which is responsible for it’s signature bitter flavor. (22 g carb).

#5. Mock Gin & Tonic

Mock Gin and Tonic (Photo:123rf)

Add a few crushed, dried juniper berries (only those sold commercially for culinary use), a couple of star anise, if you have them on hand, and a shaving of lemon or lime peel to 8 ounces of tonic water let stand 15 minutes. Strain through a small wire mesh sieve before serving in a tall glass over ice discard berries and peel. (Note: Do not consume food or drinks made with juniper berries if you have kidney disease or you are pregnant.) Garnish with a fresh lemon or lime slice. (22 g carbohydrates)

#6. Chai Tea Twist

Fill a tall glass with ice. Add cold brewed chai tea until glass is 3/4 full. Add just a drop or two of vanilla extract, if you like. Fill the glass with seltzer and float a slice of lemon on top. (0 carbs)

#7. Chili-Pineapple Spritzer

Fill a tall glass with ice. Add 1/2 cup pineapple juice. Add a squeeze of lime and fill the glass with seltzer. Garnish with a pinch of dried chili pepper or crushed red pepper flakes and a sprig of cilantro. (17 g carbohydrate)

#8. Hibiscus Lime Drink

Hibiscus Lime Mocktail (Photo:123rf)

Fill a tall glass with ice and add cold, brewed hibiscus tea. Add a squeeze of fresh lime juice and sweeten to taste with stevia or your preferred sweetener. Garnish with a lime slice and a sprig of mint. (0 g carbohydrate)

#9. Pomegranate Fizz

Fill a flute glass 3/4 full with cold, non-alcoholic Champagne. Add a tablespoon or two of cold pomegranate juice. (5 g carbohydrate)


Voir la vidéo: Tutoriel: Comment composer une musique en 7 étapes? Mixage en Home Studio